我们都知道，增高对于一个成年人来说几乎是一件不太可能的事情了，因为这个时候骨骺线差不多都闭合了。但专家认为，虽然成年人骨骼趋向成熟稳定，但配以科学的方法调理身体，还是能够增高，至于究竟能增高多少，就得因人而异了。

　　成年人个子矮的原因有哪些? 　　人体的身高受到先天遗传和后天生长发育共同影响。父母双方个子高，下一代也高，反之亦然，但也不是，因为遗传因素仅仅只占影响身高的三分之二，父母双方都矮小，下一代高个子的现象也十分普遍，增高教授认为，这主要是后天发育良好所导致。

　　在后天成长发育中，疾病、情绪、运动、饮食、生活习惯、日常作息时间、骨龄、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等，都有可能导致长不高、长得慢。

　　成年人增高的关键

　　教授认为，增高之前，首先要了解自己的生长发育和骨骼情况，正如上述有多种因素都能导致矮小。只有在了解骨骼状况的条件下，才能科学规划增高方案，才能做到针对性疗效、真实有效增高。

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