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南京孩子的身高和哪些因素有关呢?

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  南京孩子的身高和哪些因素有关呢?作为家长孩子的生长发育问题是父母很担心的问题,希望自己的孩子能够健康长大,科室影响孩子长高的因素有很多,家长可以详细了解一下其中的具体内容。南京孩子的身高和哪些因素有关呢?关于儿童身高的预测,也有公式可算,家长不妨试试。


南京孩子的身高和哪些因素有关呢?

  南京孩子的身高和哪些因素有关呢?影响孩子身高的因素:

  1.遗传。

  一般父母身高高的孩子身高会高,但是肯定不是绝对的。以上的遗传身高计算公式只是作为一个粗略的计算。准确的身高预估需要根据骨龄片情况作出评估的。

  2.内分泌。

  不同时期孩子受不同内分泌因素作用对身高产生的影响也不一样。

  (1)0-3岁孩子长高主要影响因素就是营养摄入和甲状腺功能,甲状腺功能低下的孩子不仅会影响孩子的智力发育,还会影响到身高的生长。所以喂养的好、睡眠好的宝宝一般身高都会正常,比较瘦小的宝宝就需要加强喂养了。

  (2)3岁到青春期前孩子身高主要影响因素是甲状腺功能和生长激素的分泌。甲状腺功能的影响同上;影响生长激素的分泌原因很多:夜间睡眠不足也会影响孩子自身的生长激素分泌;而有些孩子患有生长激素缺乏症,不做治疗会引起成年后身高矮小。

  (3)青春期的孩子身高主要受生长激素以及性激素的影响。

  3.营养。

  一般只要保证营养摄入的均衡全面、荤素搭配即可,没有必要过多的给孩子补充其他营养物质,保证充足就好。另外要注意,杜绝给孩子食用碳酸饮料、油炸食品。反季的蔬菜水果少吃。蜂蜜、豆浆要少吃。

  4、代谢。

  家长要注意,如果孩子的肾功能不全、肾小管酸中毒等因素都有可能会影响到孩子的身高。所以,如果家长发现孩子有矮小的症状,特别是低于矮小标准的孩子,家长更需要格外关注,千万不能延误孩子生长的时机。

  5、运动对孩子长高也有很大的影响。

  一般建议多做纵向运动。比如跳绳、打篮球、羽毛球、游泳、单杠吊环等都可以。跑步等非纵向拉伸的运动作为体格锻炼,对长高没太大帮助。

  一些外在因素相同的情况下,身高的遗传差点度在0.75左右,就是说,成人身高75%取决于遗传,仅25%取决于环境。所以想长高的小伙伴,也不要很担心,除了运动之外,平时要多注意营养饮食这一块。

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