您现在所在的位置:南京神康医院 > 增高方法 > 饮食增高 >

有什么方法让自己长的更高?

来源:南京神康医院生长发育科   点击咨询

南京神康医院

  南京神康医院增高专家介绍:每个人都希望自己有一个美好的身材,也希望自己高高的,发育迟缓发病的早期很难发现与确诊,发育迟缓的危害很大,所以我们应该掌握一些早期发育迟缓的检查方法,这样有助于我们及早的治疗。那么有什么方法让自己长的更高呢?

  增高专家指出:增高运动只不过是辅助作用,而且不能做得太多,运动得太多,反而会阻碍长身体,概括起来,要想长高,除运动外,还通过以下三种途径。随着竞争的日趋激烈,身高受到了越来越多的重视,身高已经渗透到了社会的各个领域,影响着人们的升学、就业、婚姻。

  第一、要有良好的饮食习惯,男生不能抽烟酗酒,女生不能节食减肥,这些都对人体健康有损,也对增高不利,还有熬夜,更加不应该有,人体的生长激素是促进人体生长的重要因素,而它的分泌在晚上熟睡时期多,熬夜的人一般很难进入熟睡状态,因此也减少了生长激素的分泌,终阻碍了人体的增长。

  第二、饮食均衡。人体是一部复杂的机器,需要在相应的时候补充相应的营养,例如人体不可缺的锌、铁、蛋白质、钙等。这些营养主要通过进食肉类、鱼类等富含矿物质和蛋白质的食物来摄取,另外还要多吃蔬菜,蔬菜饱含的维生素对人体的消化吸收能力有很大的帮助。

  人体在骨骺线闭合后就不再增高,但只要有办法使它重新打开或延缓其闭合时间,都可以帮助增高,因此,24岁的男女也不一定不能继续长高,需要多给自己一些信心。

  对于想让孩子长高的妈妈们,除了为孩子烹调出美味营养的食物外,更不能忘了鼓励孩子多做运动,运动是青春期孩子增高的重要途径之一。不过,假如你发现孩子出现生长缓慢或不长的情况,千万别等,等等有时就害苦了孩子的一生,应该马上带他到医院进行检查,有可能是患上了矮小症。

  南京神康温馨提示:以上就是有什么方法让自己长的更高的相关介绍,本信息内容仅供参考。如果您的身体有不适症状,请及时到医院就诊,明确诊断后按医嘱治疗。为了方便您更好地了解疾病相关信息,可通过在线咨询与医师进行一对一的在线交流。

想就诊,点击VIP服务没看懂,点击咨询专家

    也许您已经尝试过很多增高的方法,但结果依旧让您感到不满意。何不选择相信神康,让科学创造增高奇迹。南京神康增高医院将给您最满意的答案!24小时增高热线:400-0051-501 | 增高QQ:3205422686

医院简介

更多>>

品牌老院——专注增高专科66年

权威专家——京沪专家领衔坐诊

领衔技术 ——科学助长5-30cm 

优质服务 ——一对一私密诊疗  

快捷通道——网络电话挂号平台

自助挂号平台今日已挂号58人
温馨提示:

由于本院患者较多,为保证诊疗质量,专家优先接诊前20名预约患者。请合理安排您的就诊时间,咨询电话400-0051-501。

身高测试

  • 父亲身高: CM
  • 母亲身高: CM
  • 你的性别:

增高专家

更多>>

孟斌,男,南京神康增高医院主任,早年毕业于上海医科大学,主要从事我国儿童、青少年的生长发育研究和临床工作...【详情】

特色疗法

权威报道

南京仁康医院

首席增高主任孟斌带头,汇集了一批造诣深厚、德高望重经验丰富的资深医学增高专家。

十六年联合攻关研发而成,H-OL双联增高体系,人类增高长高以及生长发育史上重大突破,成功帮助数万人群增高长高

严格按照国家卫生部规定的标准收费。让每一分钱都花在刀刃上,让您放心省心!

60多年生长发育专科科研基地,万余名成功增高患者共同见证,口碑相传,让更多的矮小症人群成功增高。

引进先进设备,全面定位矮小病因,针对性入手,是治疗安全性和准确性的良好保障。

医院地址:南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号

24小时免费热线:400-0051-501

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断或治疗的依据

Copyright@2009-2010 ICP备11008383号-1 南京神康医院生长发育科 版权所有