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过度节食会影响长高

来源:南京神康医院生长发育科   点击咨询

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  过度节食会影响长高,你知道吗?“一白遮百丑,一胖毁所有”,现如今的社会,减肥瘦身几乎成了每一个爱美的女性的目标。可是您知道吗?过度节食会影响身高的自然生长,因此在节食减肥期间一定要特别小心。南京神康医院专家提醒爱美的正在节食减肥的美眉们,身材是可以通过努力改变的,而一旦错过生长发育的佳时节,那身高可就成了永恒不变的痛了。

  专家指出对于骨骺线还没有完全闭合,正处于生长发育期的青少年来说,过度的节食消耗脂肪,身体内储存的能量势必就会大打折扣。而节食更为直接的影响在于身体得不到营养物质的补充,特别是钙、铁、维生素、蛋白质等促进骨骼生长发育的物质,因此本身可以长成的身高也会因为过度节食而变得发育不良。

  南京神康医院专家提醒不管是先天矮小还是后天人为导致的矮小,要想改变身材矮小,都需要去专门的增高医院进行诊治,在医生的指导下,找出病因,再结合自身的具体情况,制定合理的增高方案。

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