运动虽好 以此增高却是遥遥无期
对于矮小的朋友来说，如何能增高长高是非常关注的一个问题。但很多矮小朋友不知道如何正确对待增高，以为单单的饮食和运动就能真正的增高。想增高，运动增高是遥遥无期的。运动在医学有效的
增高方法下起到辅助作用，对增高起不到权威保障。想增高，只有医学的疗法才能助你快速长高。
理性认识运动增高 运动只能辅助增高治疗
增高治疗过程中，搭配每天坚持合理适量的运动，是可以对治疗的效果起到一定的帮助，还能增强食欲，提高睡眠质量，所以我们在这里还是提倡运动的，但是，如果仅仅只局限于每天的运动，就想要达到增高的效果是不可能的，运动虽好但对于增高来说却只能起到辅助的作用，过于依赖只会耽误您的佳增高时期。
另外，我们要知道，造成身材矮小的因素有很多，对症治疗是关键。一个人是否还能长高，有多大长高潜能，关键要看骨龄的大小。因此，矮身材患者不要听信传言，也不要坐以待毙，好去专业的增高医院检测骨龄、生长激素等，查看增高的潜能有多少，然后再进行针对性的治疗。在治疗过程中，还需要加强锻炼，补充营养，保证睡眠的充足等等，才会快速的达到理想的高度。另外，家长好密切的关注孩子的身高变化，发现异常之后及时的带孩子去专业的医院进行诊断治疗，千万不要错过了孩子的佳增高时机。
正规医院是保证医疗健康的重要条件
H-OL双联增高体系多年来，承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院首创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达3-20cm，至今已累计帮助数十万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。
H-OL双联增高体系，科学增高可快速达5-30cm
H-OL双联增高体系是在精确检测病因，判断增高潜能，因人而异的制定增高方案后，将HGH脑垂体自然刺激系统与OL软骨细胞激活疗法有效结合， 一方面通过HGH脑垂体自然刺激系统，
南京仁康医院生长发育科采用的高浓缩纳米系列中药方剂能够提供大脑垂体营养，促进生长素自然分泌，刺激并修复脑垂体细胞，持续产生大量造骨细胞，从而延长长骨的长度，同时增强对钠、钾、钙、磷、硫等重要元素的摄取与利用，促进人体新陈代谢，使躯体自然生长。
第一周期：四肢有拉伸和类似生长痛的感觉，成骨细胞开始分裂，增殖数量有所增加，脑细胞供养充足。
第二周期：骨关节有胀热、瘙痒、微麻感觉，骨骺开始微量萌生，体质敏感者可增高1-3cm左右;记忆力开始增强。
第三周期：骨关节拉伸度增加，全面开启骨骺第二次发育，增高幅度3cm以上，智力有所提高，反应速度加快。
第四周期：成骨细胞大量分裂、增殖，骨骺增长速度加快，身高，变化明显，增高幅度5-20cm以上，基本达到理想的身高，同时记忆能力、理解能力、逻辑思维能力全面改善，学习成绩大幅度提高。
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