【导读】每个家长都希望孩子长高，能够鹤立鸡群，但必须注意的是，长个子也并不是那么容易，只有科学的增高方法，才能让孩子健康的增高。
营养不良易导致生长迟缓
人们几乎把矮小和生长激素不足等同起来，正如一度把厌食和缺锌划等号一样，是一种误解。事实上，一半以上是3岁以内直接和间接因素造成营养不良，导致生长损害。任何原因引起的营养不良所致的生长迟缓，其体内生长激素分泌是增多的，因此纠正不合理的喂养习惯和避免间接影响营养吸收的因素，对幼年期生长至关重要，并非用不能纠正。
营养不良，不一定是因为吃不好
营养不良，大多数并非营养来源匮乏，更多的是营养供给方式不合理。又有人认为蛋白质营养价值高，于是以肉类、蛋、乳等食为主（总量并不多），而谷类及蔬菜吃得很少。所以家长发现孩子长不高，不要一味的给孩子增加营养，这只会加重孩子的消化负担，让孩子长得更慢，或出现性早熟等更加严重的问题。
人体生长有一定的时限，一般婴儿时期长得最快，青春期是第二次生长发育的高峰期。一个人成人后的身体高度主要受父母遗传基因的控制，同时生活中的一些方面也会对身高有所影响。
生活中有四个最重要的环境影响因素：
第一、是营养，最重要的是优良蛋白质和钙，主要通过肉、鱼、蛋等动物蛋白质（摄取）。
第二、是体育锻炼，多跑、跳、蹦等活动能让下肢骨骺加速增长。
第三、是疾病，有寄生虫病的孩子一定要及早治疗。
第四、是合理的生活制度，保证合理的睡眠最重要。
不论是矮个子本人或是家长，都不应悲观失望，而应主动去找有经验的医生，做骨龄检测，确定是患病还是暂时性生长发育迟？
如何科学增高
南京仁康医院生长发育科是全国一流的专业增高医院，该院独特的
H-OL双联增高体系疗法能精确检测病因，判断增高潜能，因人而异的制定增高方案后，将HGH脑垂体自然刺激系统与OL软骨细胞激活疗法有效结合，一方面通过HGH脑垂体自然刺激系统，仁康医院增高诊疗中心采用的高浓缩纳米系列中药方剂能够提供大脑垂体营养，促进生长素自然分泌，刺激并修复脑垂体细胞，持续产生大量造骨细胞，从而延长长骨的长度，同时增强对钠、钾、钙、磷、硫等重要元素的摄取与利用，促进人体新陈代谢，使躯体自然生长。
古人说：“只要有恒心，铁杵磨成针。”按照这样子，只要信心十足地坚持下去，在骨骺愈合前尽力尽快挖掘自己身高的增高潜力，肯定能使自己增高，达到甚至高于同龄人的平均水平。
【温馨提示】如果您想进一步了解，请
点击在线咨询 与我院权威增高专家进行交流。24小时免费专家热线：
400-0051-501 我院专家会为您做详细的解答，给您一个满意的回答。
