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遗传不是决定身高的唯一因素

来源:南京神康医院生长发育科   点击咨询

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  相信很多人都是这么认为的遗传不是决定身高的唯一因素:如果父母的身高都不矮,那么以后孩子的身高也不会矮。那么如果父母身材矮小的话,那么孩子将来的身高也不会长高。孩子的身高一定会受到父母的影响。那么父母不高,孩子能长高么?我们有请到南京神康医院专家孟斌主任给我们讲讲遗传与身高的关系。


(遗传不是决定身高的唯一因素)

  遗传不是决定身高的唯一因素!

  孩子的身高,60%是靠先天遗传,40%是后天营养、运动、睡眠、疾病、心理等因素影响。医学认为,只要给孩子提供一个良好的后天生长环境,即使父母比较矮,也能让孩子长成大高个!

  想让孩子长高?抓住孩子身高佳干预期3-12岁

  3-6岁:此时也是身高管理习惯养成期,孩子要养成良好饮食、运动习惯,这段时间孩子每年能长高5~8厘米,到底是5厘米还是8厘米则取决于后天环境、营养等综合因素,如果孩子营养不均衡有偏食、不爱运动、晚睡等习惯,很容易每年都比同龄孩子少长2厘米。

  7-10岁:男孩八九岁时,女孩七八岁时,也就是赶在性发育前,判断孩子生长发育是否正常,生理年龄与生活年龄是否相符,有无早发育迹象。赶在青春期前干预身高,此时是矮个子父母让孩子突破遗传身高的关键时期。有数据表明性发育提早1年,至少要损失7cm的身高。为防止孩子生长发育有问题,好的应对方式还是健康体检,每年至少做一次。

  很多家长误认为体检就是微量元素的检测,其实除此之外,还应该包括查体、查骨龄、查性腺等,这些项目汇总,才能终确定孩子生长发育是否正常。

  10-12岁:此阶段女孩乳房(隆起),男孩睾丸(增大)代表孩子开始进入青春期,每年增高不低于6厘米。一旦出现女孩来月经、男孩长胡子或变声的情况,代表孩子已经进入青春后期,身高至多再长5-8厘米。

  临床医学表明遗传不是决定身高的唯一因素:一般情况下,人的骨骺在14、15岁的时候就会闭合,一旦骨骺闭合,无论任何方法,都不可能再长高。家长应赶在骨骺闭合前抓住孩子长高的后机会!

  南京神康医院生长发育科作为江苏省权威的增高医院,在长高上会根据您的身高情况,分别通过运动、营养、心理、睡眠及生活方式等科学指导,提供个性化的健康长高方案。通过专业科学的身高管理,充分发挥遗传之外的后天成长潜力,让孩子从小实现优势成长优化成长。

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